Γιόγκα

Βαλτιμόρη – Δημοτικό Σχολείο: Αντί τιμωρίας… γιόγκα

Σε μια περιοχή όπου τα κρούσματα βίας ανάμεσα σε ανηλίκους είναι σχεδόν καθημερινά, η εφαρμογή του προγράμματος Mindful Moment, του ιδρύματος Holistic Life έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα, καθώς οι αποβολές των μαθητών έχουν μειωθεί δραματικά.

B.K.S. Iyengar. "Έφυγε" ένας από τους τελευταίους μεγάλους δασκάλους της γιόγκα

Ίσως, αν δεν είχε ζήσει ο B.K.S. Iyengar, όσοι πιστοί της γιόγκα θα έπρεπε να τρέχουν μέχρι την Ινδία για να καταλάβουν πώς θα ευθυγραμμίσουν το σώμα τους και πώς θα αναπνέουν με το μέγιστο δυνατό όφελος για το σώμα και τον εγκέφαλό τους. Την Τετάρτη 20 Αυγούστου 2014, ο μεγάλος γκουρού της γιόγκα έφυγε από τη ζωή. Ευτυχώς, άφησε πίσω του μια σειρά ασκήσεις που μας τοποθετούν σε καλύτερη βάση…

B.K.S. Iyengar. “Έφυγε” ένας από τους τελευταίους μεγάλους δασκάλους της γιόγκα

Ίσως, αν δεν είχε ζήσει ο B.K.S. Iyengar, όσοι πιστοί της γιόγκα θα έπρεπε να τρέχουν μέχρι την Ινδία για να καταλάβουν πώς θα ευθυγραμμίσουν το σώμα τους και πώς θα αναπνέουν με το μέγιστο δυνατό όφελος για το σώμα και τον εγκέφαλό τους. Την Τετάρτη 20 Αυγούστου 2014, ο μεγάλος γκουρού της γιόγκα έφυγε από τη ζωή. Ευτυχώς, άφησε πίσω του μια σειρά ασκήσεις που μας τοποθετούν σε καλύτερη βάση…